U bent hier

Aquasport

Sportbeoefening in het water

Aquasport is een verzamelnaam voor sportbeoefening in het water. Oorspronkelijk komt de term Aquasport uit Amerika. Aquasport is daar ontwikkeld voor mensen die met blessures kampen en daardoor niet gewoon kunnen sporten. In het water is men een stuk lichter, waardoor spieren en gewrichten minder worden belast. Door de waterweerstand kan men toch aan krachttraining doen. Zodat de hart longfunctie op peil blijft. Wanneer de watertemperatuur boven de 32 graden ligt, zoals in ZwemCentrum Kollum, dan geeft dit ontspanning. Binnen het ZwemCentrum Kollum zijn diverse disciplines Aquasport ontwikkeld.

  • Aquarobic
  • Aquaspinning
  • MBVO
  • Fysiozwemmen
  • Familiezwemmen
  • Banenzwemmen
  • Volwassenen
  • Fybromyalgie
  • Lunchzwemmen
  • Fit & Fun zwemlessen

Klik hier voor een overzicht van het activiteitenrooster!